Automne

Caroline Chatelain

Conseillère Guy Demarle

Recette créée le lundi 26 octobre 2020 à 18h30

PRÊT EN

45 min

Simple

6 pers.

€€€

Eco.

Délicieux

1 Note

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CUISSON

30 min

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Préparation 1

IngredientsListe de courses

4 carotte(s)

1 courgette(s)

1 poivron rouge en gros dés

2 oeufs

20 centilitre(s) de crème liquide entière ou légère ou crème de soja

1 pincée(s) de sel, poivre.

1 gousse(s) d'ail

60 gramme(s) de comté

100 gramme(s) de cheddar

30 gramme(s) de maiïzena ou farine

2 étapes

Étape 1
Peler les légumes. Les hacher finement ou les râper.
Les faire revenir dans une poêle dans de l'huile d'olive 5 min pour qu'ils soient tendre. Ajouter l'ail haché, remuer et réserver.
Dans un pichet bec verseur, mélanger les oeufs, la crème, les fromages, sel, poivre à la cuillère magique.
Ajouter les légumes cuits.
Verser le tout dans le moule Couronne ou autre..
Cuire 30 min à 180 degrès.
Laisser refroidir un peu avant de démouler.
Servez avec une salade.

Caroline CHATELAIN
CONSEILLERE GUY DEMARLE
5 euros de remise sur votre 1ère commande.
Pour toute commande n'hésitez pas à me contacter ou à commander directement via la boutique en n'oubliant pas d'indiquer mon nom et prénom Caroline CHATELAIN en tant que conseillère.

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Étape 2

Bon appétit !

Les bons produits pour réussir la recette

Name: MOELLEUX AUX LEGUMES GOURMANDS
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 6 portions
Cuisine: traditionnel, végétarien, sans gluten, Méthode Montignac, Automne
Ingredients: 4 carotte(s); 1 courgette(s); 1 poivron rouge en gros dés; 2 oeufs; 20 centilitre(s) de crème liquide entière ou légère ou crème de soja; 1 pincée(s) de sel, poivre.; 1 gousse(s) d'ail; 60 gramme(s) de comté; 100 gramme(s) de cheddar; 30 gramme(s) de maiïzena ou farine

Moule couronne FLEXIPAN® ORIGINE
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Pichet verseur
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Cuillère magique
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https://mag.guydemarle.com/gagnez-des-cadeaux-tout-lete-avec-le-moneteavecguydemarle/

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1 commentaires

Thibaut Vuillard

lundi 25 janvier 2021 à 20h39

Conseiller Guy Demarle

Délicieux

Testé avec potimarron (200g env.), courgette pas de saison (!) et trio de poivrons tout prêt, 4 carottes...
du comté et du morbier...
dans le moule couronne ! une réussite !
super super bon !
Merci Caroline

MOELLEUX AUX LEGUMES GOURMANDS

cakes et quiches salés

traditionnel

végétarien

sans gluten

Méthode Montignac

Automne