Mélange de graines pour pain aux céréales

stephaniedelben
Stéphanie DEL BEN
Conseillère Guy Demarle
i-Cook'in
Mélange de graines pour pain aux céréalesRecette créée le mercredi 14 février 2018 à 10h02

PRÊT EN

5 min
Simple
12 pers.
Moyen
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Préparation 1

Ingredients
120 gramme(s) de graines de courge vertes

120 gramme(s) de graines de courge vertes

70 gramme(s) de graines de tournesol décortiquées

70 gramme(s) de graines de tournesol décortiquées

50 gramme(s) de graines de pavot

50 gramme(s) de graines de pavot

50 gramme(s) de graines de chia

50 gramme(s) de graines de chia

60 gramme(s) de graines de lin doré

60 gramme(s) de graines de lin doré

60 gramme(s) de graines de chanvre décortiquées

60 gramme(s) de graines de chanvre décortiquées

70 gramme(s) de millet décortiqué

70 gramme(s) de millet décortiqué

50 gramme(s) de graines de sarrasin torréfiées

50 gramme(s) de graines de sarrasin torréfiées

30 gramme(s) de flocons d'avoine

30 gramme(s) de flocons d'avoine

1 étape
1
Posez votre récipient sur le bol de votre robot. Tarez la balance.
Préparez votre mélange de graines dans un récipient en verre que vous fermerez hermétiquement. L'idéal est d'utiliser le bocal en verre d'une contenance d'1 litre Be Save.
Mettez sous vide après chaque utilisation.
Bon appétit !

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