Invisible aux courgettes - Recette i-Cook'in | Guy Demarle

entrées

veroniqueb_79db

i-Cook'in

Invisible aux courgettes

Recette créée le jeudi 20 juillet 2017 à 16h31

PRÊT EN

20 min

Simple

8 pers.

€€€

Eco.

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TEMPS ROBOT

5 min 15 s

FROID

12 h

CUISSON

30 min

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Préparation 1

Ingredients

750 gramme(s) de de courgettes

750 gramme(s) de de courgettes

2 oeufs

2 oeufs

100 gramme(s) de de lait

100 gramme(s) de de lait

70 gramme(s) de de farine

70 gramme(s) de de farine

20 gramme(s) de de beurre

20 gramme(s) de de beurre

sachet(s) de 1/2 sachet de levure chimique

sachet(s) de 1/2 sachet de levure chimique

c.à.c de 1/2 de sel

c.à.c de 1/2 de sel

10 gramme(s) de d'Emmental râpé ou de Parmesan

10 gramme(s) de d'Emmental râpé ou de Parmesan

poivre curry ou autre épice

poivre curry ou autre épice

3 étapes

1

Préchauffer le four à 200° .Emincer les courgettes à la mandoline. Mettre dans le flexipant carré.
mettre 20g de beurre

15 s

40 °C

2

2

Mettre 2 oeufs
100 g de lait
70 g de farine
1/2 sachet de levure chimique
1/2 cuillère de sel
10 g de parmesan
poivre curry autre épice

5 min

6

3

Verser sur les courgettes en lamelles, bien mélanger à la main, couvrir de 10 g de parmesan.
cuire 30 mn à 200° . Faire refroidir une nuit.

Bon appétit !

https://boutique.guydemarle.com/

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