Gaufre géante de carottes sans gluten - Chez Nanou

chdoremi
Christine Dooremont
Conseillère Guy Demarle
Nouveau !Gaufre géante de carottes sans gluten -  Chez NanouRecette créée le jeudi 19 mars 2026 à 18h10
25 minSimple4 pers.Eco.

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CUISSON

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Les bons produits pour réussir la recette

  • Plaque Aluminium perforée 40 x 30 cm
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  • Tapis de cuisson Crispy® Ohra®
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  • Petite spatule coudée 9 cm
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  • Graines de Sésame grillées biologiques, 320 g
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  • Gaufre de carottes

    IngredientsListe de courses
    400 gramme(s) de carotte(s) râpée(s)

    400 gramme(s) de carotte(s) râpée(s)

    120 gramme(s) de farine de pois chiches

    120 gramme(s) de farine de pois chiches

    70 gramme(s) d'eau

    70 gramme(s) d'eau

    3 c.à.s d'huile d'olive

    3 c.à.s d'huile d'olive

     sel et poivre du moulin

    sel et poivre du moulin

    1 c.à.s de graines de sésame

    1 c.à.s de graines de sésame

    1 étape
    1
    Préchauffer le four à 180° et poser le tapis Crispy Ohra sur la plaque aluminium perforée. Dans un cul-de-poule, mélanger tous les ingrédients puis étaler sur le tapis Crispy. Enfourner pour 20 minutes. Déguster comme accompagnement, ou comme "tartine"

    Sauce si besoin ou envie ...

    IngredientsListe de courses
    3  c.à.s d'yaourt(s) nature

    3 c.à.s d'yaourt(s) nature

    1 c.à.s de beurre de cacahuètes

    1 c.à.s de beurre de cacahuètes

    1 c.à.c d'huile d'olive

    1 c.à.c d'huile d'olive

     sel et poivre du moulin

    sel et poivre du moulin

    1 citron(s) vert(s)

    1 citron(s) vert(s)

    1 c.à.c de graines de sésame

    1 c.à.c de graines de sésame

    1/2 c.à.c de gingembre moulu

    1/2 c.à.c de gingembre moulu

    1/2 c.à.c de curcuma en poudre

    1/2 c.à.c de curcuma en poudre

    3 étapes
    1
    Dans un petit récipient, mettre le yaourt, le beurre de cacahuète, l'huile, le sel, le poivre. Zester le citron et presser la moitié du citron vert. Ajouter aussi les graines de sésame, le gingembre et le curcuma. Mettre sous vide jusqu'à utilisation pour infuser les parfums.
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    Psssst ... tu veux 5€ de réduction sur ta première commande ? Utilise mon code Nanougd, renseigne mon nom de conseillère : Christine Dooremont et va sur la boutique en ligne ici : https://boutique.guydemarle.com/?s=Nanougd
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    RePssssst : tu veux suivre mes recettes en vidéo ? Va ici : https://www.facebook.com/ChezNanouEnCuisineGuyDemarle ! A bientôt
    Bon appétit !

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  • Petite spatule coudée 9 cm
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  • Plaque Aluminium perforée 40 x 30 cm
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  • Graines de Sésame grillées biologiques, 320 g
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