tea time

Sylvie Labourse

Conseillère Guy Demarle

i-Cook'in

Recette créée le lundi 25 janvier 2021 à 18h39

			€€€
50 min	Simple	6 pers.	Eco.

PRÊT EN

50 min

Simple

6 pers.

€€€

Eco.

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TEMPS ROBOT

4 min 50 s

CUISSON

40 min

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Les bons produits pour réussir la recette

Name: Gâteau au fromage blanc Healthy, IG Bas
Cook time: 40 min
Total time: 50 min
Yield: 6 portions
Cuisine: petit déjeuner, Méthode Montignac, light, petits gourmands, tea time
Ingredients: 2 oeuf(s); 60 gramme(s) xylitol; 130 gramme(s) de farine d'orge mondée; 80 gramme(s) de fromage blanc; 30 gramme(s) d'huile de pépins de raisins; 1/2 sachet(s) de levure chimique; 230 gramme(s) de pommes coupé en petits dès

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Préparation 1

IngredientsListe de courses

2 oeuf(s)

60 gramme(s) xylitol

130 gramme(s) de farine d'orge mondée

80 gramme(s) de fromage blanc

30 gramme(s) d'huile de pépins de raisins

1/2 sachet(s) de levure chimique

230 gramme(s) de pommes coupé en petits dès

5 étapes

Étape 1

Chauffer le four à 180°c chaleur tournante, et poser votre moule double savarin sur la plaque alu perforée.

Avec cette quantité on rempli un seul coté du moule savarin double.
Mettre le fouet sur les lames

Dans le bol mettre les oeufs et le Xylitol (sucre à IG bas) dans le bol,
programmer 3 min 40°c vit 4

Accessoire(s) :

3 min

Étape 2
Faire refroidir
1 min vit 5

Accessoire(s) :

1 min

Étape 3

Enlever le fouet.
Mettre la farine d'orge mondé (IG Bas ), l'huile et la levure.
Programmer 30s vit 5

30 s

Étape 4

Rajouter les pommes coupées en dès. Programmer 20 s vitesse 3

20 s

Étape 5

Faire cuire en chaleur tournante 40 min à 180°c.
laisser refroidir 5 min avant de le démouler

Niveau calories, le gâteau fait 550g pour 1194 Kcal, idéal pour une collation ou un petit déjeuner sain et équilibré.

Bon appétit !