Fricassée de saumon au lait de cocoRecette créée le vendredi 20 mai 2022 à 12h00

PRÊT EN

20 min
Simple
4 pers.
Moyen
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CUISSON

10 min

Préparation 1

IngredientsListe de courses
4 pavé(s) de saumon

4 pavé(s) de saumon

200 gramme(s)  petits pois surgelés

200 gramme(s) petits pois surgelés

1 mangue(s)

1 mangue(s)

1 courgette(s)

1 courgette(s)

20 centilitre(s) de lait de coco

20 centilitre(s) de lait de coco

 sel

sel

 poivre

poivre

 huile d'olive

huile d'olive

1 étape
1
Couper la mangue, la courgette et le saumon en morceaux
.
Tout déposer dans un saladier, ajouter les petits pois et le lait de coco, saler poivrer et mélanger.
.
Déposer dans votre moule, recouvrir d'un film alimentaire et cuire au micro ondes pendant 10min à 850w
.
Arroser d'un filet d'huile d'olive, déguster
Bon appétit !

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