Fricassée de saumon au lait de cocoRecette créée le vendredi 20 mai 2022 à 12h00
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  • Moule carré OHRA®
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  • Planche à découper flexible 50 x 35 cm
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  • Grand cul de poule 3,7L / 25 cm
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  • Préparation 1

    IngredientsListe de courses
    4 pavé(s) de saumon

    4 pavé(s) de saumon

    200 gramme(s)  petits pois surgelés

    200 gramme(s) petits pois surgelés

    1 mangue(s)

    1 mangue(s)

    1 courgette(s)

    1 courgette(s)

    20 centilitre(s) de lait de coco

    20 centilitre(s) de lait de coco

     sel

    sel

     poivre

    poivre

     huile d'olive

    huile d'olive

    1 étape
    1
    Couper la mangue, la courgette et le saumon en morceaux
    .
    Tout déposer dans un saladier, ajouter les petits pois et le lait de coco, saler poivrer et mélanger.
    .
    Déposer dans votre moule, recouvrir d'un film alimentaire et cuire au micro ondes pendant 10min à 850w
    .
    Arroser d'un filet d'huile d'olive, déguster
    Bon appétit !

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  • Moule carré OHRA®
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