sans gluten

Valerie Calvini

Conseillère Guy Demarle

i-Cook'in

Recette créée le samedi 11 juillet 2020 à 09h47

PRÊT EN

5 min

Simple

2 pers.

€€€

Eco.

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TEMPS ROBOT

35 s

CUISSON

20 min

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Préparation 1

IngredientsListe de courses

1 boîte(s) de échalote(s)

1 boîte(s) de maïs

3 oeuf(s)

200 gramme(s) de crème fraîche

1 c.à.s de maïzena

70 gramme(s) d'emmental râpé

4 c.à.s de sauce tomate(s)

sel

poivre

2 étapes

Étape 1
Préchauffer le four à 200°C.
Dans le bol du I-Cook'in en marche, jetez l’échalote pelée et coupée en 2

15 s

Étape 2
Raclez les bord et rajoutez les œufs, la crème fraiche, la maïzena, l'emmental et la sauce tomates, saler et poivrer.

Égouttez le maïs et rincez le, ensuite rajoutez le au mélange.

Posez l'empreinte savarins rectangulaires sur la plaque alu perforée et remplissez avec le mélange.

Faites cuire pendant 20 minutes à 200°C

20 s

Bon appétit !

Les bons produits pour réussir la recette

Name: Flans de Maïs
Cook time: 20 min
Total time: 5 min
Yield: 2 portions
Cuisine: petits gourmands, sans gluten
Ingredients: 1 boîte(s) de échalote(s); 1 boîte(s) de maïs; 3 oeuf(s); 200 gramme(s) de crème fraîche; 1 c.à.s de maïzena; 70 gramme(s) d'emmental râpé; 4 c.à.s de sauce tomate(s); sel; poivre