Mettez vos plats Combo Cook sur la plaque aluminium. Préchauffez le four à 200°. Disposez le filet de poisson dans le plat rectangulaire. Lavez et émincez les champignons, mettez les dans le plat rectangulaire. Lavez et émincez les endives, et mettez les dans un plat carré. Epicez les 3 plats (j'ai utilisé des épices Thai, vous pouvez varier les épices selon vos gouts). Epluchez la pomme à l'aide du double éplucheur, puis utilisiez le coupe pomme, et recouper chaque quartier en 2 ou en 3. Mettez dans un plat carré et rajoutez 1 banane coupée en rondelle. Parsemez de cannelle et mélanger. Recouvrez les 4 plats avec leur couvercle, puis enfournez 20 à 25 minutes. Au milieu de la cuissons vous pouvez mélangez les légumes et les fruits.

Pour la cuisson du poisson selon l'épaisseur du filet vous pouvez réduire le temps de cuisson. Sortez le plat du four en attendant la fin de la cuisson des autres plat. Servir chaud !

Vous pouvez conservez ces préparations dans les récipients Be Save , et consommez à votre convenance !