Crumble brocolis , choux  fleurRecette créée le mercredi 20 mai 2020 à 13h05
20 minSimple4 pers.Eco.

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  • Moule Rond OHRA®
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  • Préparation 1

    IngredientsListe de courses
    250 gramme(s) de chou(x)-fleur(s)

    250 gramme(s) de chou(x)-fleur(s)

    250 gramme(s) de brocolis

    250 gramme(s) de brocolis

    2 carotte(s)

    2 carotte(s)

    100 gramme(s) de beurre

    100 gramme(s) de beurre

    60 gramme(s) de parmesan râpé

    60 gramme(s) de parmesan râpé

    150 gramme(s) de farine

    150 gramme(s) de farine

    3 c.à.s d'huile d'olive

    3 c.à.s d'huile d'olive

     sel

    sel

     poivre

    poivre

    3 étapes
    1
    Étape 1
    Rincez les bouquets de chou-fleur et de brocoli. Pelez les carottes et coupez‑les en bâtonnets. Cuisez ces légumes 20 minutes à la vapeur.
    2
    Étape 2
    Pendant ce temps, préparez la pâte à crumble : mélangez du bout des doigts la farine, 100 g de beurre en parcelles, le parmesan, du sel et du poivre.
    3
    Étape 3
    Préchauffez le four à th. 6 – 180 °C. Répartissez les légumes dans un moule . Recouvrez avec la pâte et enfournez pour 20 minutes environ, le temps de faire dorer la croûte. Servez tiède.
    Bon appétit !

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