Crème au chocolat et à la fève tonka (IG bas)

sybille_montignac
Sybille Montignac
Diététicienne-nutritionniste
i-Cook'in
Crème au chocolat et à la fève tonka (IG bas)Recette créée le vendredi 26 avril 2019 à 20h14

PRÊT EN

1 h 10
Simple
6 pers.
Eco.
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TEMPS ROBOT

10 min

FROID

1 h

CUISSON

10 min

Préparation 1

IngredientsListe de courses
200 gramme(s) de de chocolat noir pâtissier à 70% de cacao minimum

200 gramme(s) de de chocolat noir pâtissier à 70% de cacao minimum

1 kilogramme(s) de lait végétal (sauf lait de riz)

1 kilogramme(s) de lait végétal (sauf lait de riz)

60 gramme(s) de de sucre de coco

60 gramme(s) de de sucre de coco

50 gramme(s) de de farine d'orge mondé

50 gramme(s) de de farine d'orge mondé

 1/4 de fève tonka râpée

1/4 de fève tonka râpée

2 étapes
1
Placez tous les ingrédients dans le bol et laissez cuire 10 minutes.
10 min      
90 °C      
3      
2
Versez le mélange dans des verrines et réfrigérez au moins 1 heure.
Bon appétit !
https://mag.guydemarle.com/guy-demarle-sengage-pour-loperation-octobre-rose/https://mag.guydemarle.com/guy-demarle-sengage-pour-loperation-octobre-rose/
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