Couscous facile (sans agneau)

i-Cook'in
Couscous facile (sans agneau)Recette créée le lundi 11 janvier 2016 à 11h08

PRÊT EN

35 min
Simple
6 pers.
Eco.
Très bon

16 Notes

11
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TEMPS ROBOT

35 min 10 s

CUISSON

35 min

Préparation 1

Ingredients
1 oignon(s)

1 oignon(s)

3 pincée(s) de sel

3 pincée(s) de sel

1 navet(s)

1 navet(s)

6 pilons de poulet

6 pilons de poulet

300 gramme(s) de semoule

300 gramme(s) de semoule

2 tomate(s)

2 tomate(s)

20 gramme(s) de huile d’olive

20 gramme(s) de huile d’olive

2 courgette(s)

2 courgette(s)

6 merguez

6 merguez

15 gramme(s) de beurre demi-sel

15 gramme(s) de beurre demi-sel

2 carotte(s)

2 carotte(s)

3 pincée(s) de 
Sel, poivre


3 pincée(s) de 
Sel, poivre


500 gramme(s) d'eau

500 gramme(s) d'eau

200 gramme(s) de pois chiches en conserve

200 gramme(s) de pois chiches en conserve

1 sachet(s) de épices à couscous

1 sachet(s) de épices à couscous

5 étapes
1
Mettre l'oignon et les tomates coupés en 4 dans le bol et placer le panier inox
Accessoire(s) :
Panier inox
10 s      
0 C°      
5      
2
Retirer le panier inox et ajouter l'eau, le sel, l'huile, le beurre et les épices dans le bol
3
Peler et couper les légumes en cubes. Les placer dans le panier inox
Accessoire(s) :
Panier inox
4
Placer le poulet dans le cuit-vapeur. Saler, poivrer. Placer les merguez dans le plateau vapeur en plastique. Ajouter les pois chiches
Accessoire(s) :
Cuit vapeur
35 min      
120 C°      
1      
5
Préparer la semoule comme indiqué sur l'emballage. Sortir tous les ingrédients du robot et tout mélanger dans un plat. Servir avec la semoule à part. Bon appétit!
Bon appétit !
https://boutique.guydemarle.com/ https://boutique.guydemarle.com/
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11 commentaires
adolphine
adolphine

Très bonne recette pour un couscous réalisé dans un temps si court. A refaire sans soucis, recette mise dans mes favoris.

mimily
mimily

Pas mal du tout ! Il m'a manqué un petit quelque chose, je rajouterai sûrement un petit truc dans la sauce la prochaine fois, un bouillon ou un fond de quelque chose...

nathvano
Nathalie Vanoverschelde
Conseillère Guy Demarle

Super recette ! On avait trop de légumes ( on avait aussi des poivrons ) à mettre dans le bol en inox, du coup, on les a ajouté aux saucisses sur le plateau, l'I-cook'in débordait :-), mais on s'est régalé !! rien à dire, si... Merci !!

emibzhlie87
emibzhlie87

Testé et approuvé par mes convives. Recette simple et rapide mais je pense que je mettrais mes légumes un peu plus tard dans la recette car ils étaient tous broyés en fin de cuisson.

joselyned_10da
joselyned_10da

Emilie C. comment c'est possible car les légumes doivent être mis dans le panier inox?

marineencuisine
Cyril Florent
Conseillère Guy Demarle

Super recette! rapide et très bon!