Cake végétalien aux 3 poivrons

Cake végétalien aux 3 poivronsRecette créée le jeudi 8 novembre 2018 à 11h36
5 minSimple8 pers.Eco.

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Préparation 1

IngredientsListe de courses
1 filet d'huile d'olive

1 filet d'huile d'olive

1 sachet(s) de  Sachet de levure chimique

1 sachet(s) de Sachet de levure chimique

2 pincée(s) de piment d'Espelette

2 pincée(s) de piment d'Espelette

250 gramme(s) de de farine de blé T65

250 gramme(s) de de farine de blé T65

150 gramme(s) de poivrons tricolores

150 gramme(s) de poivrons tricolores

45 gramme(s) de de farine de maïs

45 gramme(s) de de farine de maïs

35 centilitre(s) de de lait de soja

35 centilitre(s) de de lait de soja

1 c.à.s de de sauce de soja

1 c.à.s de de sauce de soja

1 c.à.c de curry doux

1 c.à.c de curry doux

3 pincée(s) de de levure maltée

3 pincée(s) de de levure maltée

45 gramme(s) de Maïzena

45 gramme(s) de Maïzena

2 c.à.s de persil

2 c.à.s de persil

7 centilitre(s) de d'huile d'olive

7 centilitre(s) de d'huile d'olive

1 c.à.c  paprika

1 c.à.c paprika

1 c.à.c  sucre

1 c.à.c sucre

 sel / poivre

sel / poivre

200 gramme(s)  oignons

200 gramme(s) oignons

10 étapes
1
Préchauffez le four à 200°(th.6/7) et posez le moule sur la plaque alu perforée.
2
Emincez les oignons.
3
Lavez puis coupez les poivrons en fines lanières.
4
Faites revenir les oignons à la poële dans un filet d'huile d'olive.
5
Une fois bien revenus, ajoutez les poivrons et faites-les dorer. Salez et poivrez puis réservez.
6
Dans un cul-de-poule, mélangez la farine de blé, la farine de maïs, la Maïzena, la levure, le piment d'Espelette, le persil, le paprika, le curry, la levure maltée et le sucre.
7
Dans un autre cul-de-poule, mélangez le lait de soja, la sauce soja et l'huile d'olive. Versez ce mélange dans l'autre saladier et mélangez bien.
8
Ajoutez les oignons et les poivrons. Mélangez bien et versez dans le moule.
9
Faites cuire à 200°C pendant environ 50 minutes. Laissez refroidir un peu avant de déguster.
10
*** La levure maltée remplace le fromage (entre autre) pour les végétaliens). Elle s'achète dans les magasins bio ***
Bon appétit !
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