Cake aux pommes de terre et au chorizo Weight Watchers

Cake aux pommes de terre et au chorizo Weight WatchersRecette créée le samedi 1 décembre 2018 à 11h22
27 minSimple8 pers.Eco.

PRÊT EN

27 min
Simple
8 pers.
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CUISSON

27 min

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Préparation 1

IngredientsListe de courses
 sel poivre au goût

sel poivre au goût

3  œufs

3 œufs

2  pommes de terre

2 pommes de terre

0.5 1/2 gros oignon

0.5 1/2 gros oignon

70 gramme(s) de chorizo doux

70 gramme(s) de chorizo doux

1 c.à.s de huile

1 c.à.s de huile

1 sachet(s) de levure

1 sachet(s) de levure

100 gramme(s)  farine

100 gramme(s) farine

2 yaourt nature 0%

2 yaourt nature 0%

1 étape
1
Instruction : Préchauffer le four à 200°c (th-6). Faire cuire les pommes de terre couper en petit cubes au micro-onde 10 minutes. Hacher l’oignon. Couper le chorizo en petit morceaux.

Casser les œufs dans un bol et les fouetter en incorporant la farine en pluie. Ajouter la coriandre, l’huile et les yaourts, du sel, du poivre et bien mélanger. Pour finir ,incorporer les cubes de patates et oignon haché, chorizo et remuer. Verser la préparation dans un moule à cake en silicone ( pour moi ce sera le moule Tablette Demarles). Faire cuire 25 minutes. Vérifier la cuisson avec la lame d'un couteau: la lame doit ressortir sèche. Laisser reposer 10 min dans le four éteint avant de démouler. Attendre 2 h que le cake ait tiédi avant de le servir.
Bon appétit !
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3 commentaires
kanisette
kanisette

Bonjour à vous toutes, on me pose souvent la question :
qu'est ce les SPTS ? cela veut dire smartpoints. Le nombre de smartpoints est indiqué pour ceux et celles qui suivent le programme Weight Watchers. Si vous voulez en savoir d'avantage, je vous invite à aller sur mon blog www.kanisette.com et de regarder l'article programme WW. Et également vous pourrez y trouver plus de 600 recettes GRATUITES…. bisous

kanisette
kanisette

Bonjour Brigitte, pour répondre à votre question, ce cake généreux est pour 8 personnes. Cette recette est tout droit sortie du site de Weight Watchers ; pour ceux et celles qui suivent le programme il ne vous en coûtera seulement que 4 smartpoints liberté ! J'espère avoir répondu à votre attente, et si mes recettes vous plaisent, je vous invite à regarder mon blog www.kanisette.com ou vous trouverez plus de 500 recettes weight watchers..biz kanisette

bibilanleau
Brigitte Lanleau
Conseillère Guy Demarle

Bonjour, Pouvez vous m'indiquer le nombre d'unité SP pour cette recette ? merci

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