BROWNIE CHOCOLAT BANANE À L’OKARA D’AMANDE #VEGAN

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Katherine Morice
Conseillère Guy Demarle
i-Cook'in
BROWNIE CHOCOLAT BANANE À L’OKARA D’AMANDE #VEGANRecette créée le mardi 7 août 2018 à 20h50

PRÊT EN

5 min
Simple
12 pers.
Eco.
Délicieux

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TEMPS ROBOT

1 min 20 s

CUISSON

40 min

Préparation 1

Ingredients
50 gramme(s) de huile de coco

50 gramme(s) de huile de coco

200 gramme(s) de banane bien mûre

200 gramme(s) de banane bien mûre

140 gramme(s) de okara d’amandes (celui du lait d’amandes maison recette sur le ick)

140 gramme(s) de okara d’amandes (celui du lait d’amandes maison recette sur le ick)

130 gramme(s) de sucre de coco

130 gramme(s) de sucre de coco

50 gramme(s) de de cacao en poudre non sucré

50 gramme(s) de de cacao en poudre non sucré

100 gramme(s) de cerneaux de noix

100 gramme(s) de cerneaux de noix

2 étapes
1
Préchauffez votre four à 200 °c. Posez le bol MO sur le couvercle du bol peser l’huile de coco puis faites fondre l’huile de coco au bain marie si nécessaire.

Ajoutez dans le bol les bananes, l’okara, le cacao en poudre, le sucre et l’huile de coco et mixez pendant 1 min vitesse 4.
1 min      
4      
2
Ajoutez les noix et remixez 20 s vitesse 5 afin que les cerneaux soient réduits en morceaux plus ou moins gros.
Versez la pâte dans le moule tablette.

Mettez au four pendant environ 40 minutes. Laissez refroidir en fin de cuisson (oui je sais, ce n’est pas facile !!!).
Pour une meilleure tenue, vous pouvez placer le brownie au réfrigérateur.
20 s      
5      
Bon appétit !

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