TACOS - Galettes Blé ou Maïs moelleuses à garnir

sylviecuisinedemarle
sylvie WILFART
Conseillère Guy Demarle
i-Cook'in
TACOS - Galettes Blé ou Maïs moelleuses à garnirRecette créée le mardi 16 juin 2020 à 12h30
50 minSimple6 pers.Eco.

PRÊT EN

50 min
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TEMPS ROBOT

6 min

CUISSON

20 min

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  • Préparation 1

    IngredientsListe de courses
    400 gramme(s) de farine de blé

    400 gramme(s) de farine de blé

    100 gramme(s) de semoule de blé

    100 gramme(s) de semoule de blé

    2 c.à.c de sel

    2 c.à.c de sel

    2 c.à.c de levure chimique

    2 c.à.c de levure chimique

    200 gramme(s) de lait

    200 gramme(s) de lait

    100 gramme(s) d'eau

    100 gramme(s) d'eau

    100 gramme(s) d'huile

    100 gramme(s) d'huile

    6 étapes
    1
    Étape 1
    Dans le bol de votre i-cook'in, versez dans l'ordre : la farine, la semoule de blé extra-fine
    Dans un coin, la levure chimique
    Dans un autre coin, le sel
    Puis le lait et l'eau et l'huile (huile neutre : colza, pépins de raisin...)
    Pétrissez 3 fois 2 min

    Pétrissage 1/3
    Petrissage :    
    2 min      
    2
    Pétrissage 2/3
    Petrissage :    
    2 min      
    3
    Pétrissage 3/3
    Petrissage :    
    2 min      
    4
    Pousse de la pâte

    Laissez pousser votre pâte 30 min
    5
    Boulage, Façonnage & Abaisse de vos galettes TACOS

    Séparez votre pâte en 12 pâtons
    Les bouler puis ensuite, à l'aide d'un rouleau, les abaisser très finement
    Faites chauffer une poèle anti-adhésive (Induction 7 pour moi)
    Faites cuire très peu de temps de chaque côté pour garder le moelleux de vos galettes : je les retourne dès que quelques bulles apparaissent
    Déposez chaque galette dans une assiette les unes sur les autres et couvrez d'un linge en attendant la cuisson de toutes vos galettes.

    6
    Mes commentaires, conseils & astuces :

    Je les conserve sous vide avec mon BE SAVE qui va garder tout le moelleux de mes galettes TACOS en attendant qu'elles soient garnies et dévorées !

    Vous pouvez remplacer la semoule par de la farine ou semoule de Maïs, Blé complet.

    Ces galettes ont un prix de revient dérisoire par rapport à celles que vous pourrez acheter toutes faites dans le commerce. Vous pouvez les réaliser également sans robot. Elles sont extrêmement faciles à réaliser et délicieuses à déguster, garnies selon votre envie : poulet, avocat, tomates .... Pour nous ce sera le reste de CHILI, agrémenté de Tabasco et de salade verte du jardin. BONNE DEGUSTATION et merci de vos commentaires & retours de dégustation.
    Bon appétit !

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