Spirale Exotique HealthyRecette créée le jeudi 7 août 2025 à 09h17
1 hSimple6 pers.Eco.

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CUISSON

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Les bons produits pour réussir la recette

  • Plaque Aluminium perforée 40 x 30 cm
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  • Moule Cyclone OHRA®
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  • Nappage framboise 320g
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  • Grande Maryse pâtissière en silicone
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  • 2 squeezers & 2 douilles à glaçage
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  • Petit cul de poule 2L / 20 cm
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  • Fouet 13 cm
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  • Manique en silicone
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  • Toile de cuisson ronde OHRA®
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  • Support cul-de-poule
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  • Balance de cuisine en inox
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  • Pinceau de cuisine
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  • Préparation 1

    IngredientsListe de courses
    4 oeuf(s)

    4 oeuf(s)

    150 gramme(s)  sucre de canne blond

    150 gramme(s) sucre de canne blond

    100 gramme(s) d'huile de pépins de raisins

    100 gramme(s) d'huile de pépins de raisins

    80 gramme(s) de compote de pomme

    80 gramme(s) de compote de pomme

    70 gramme(s) de farine de noix de coco

    70 gramme(s) de farine de noix de coco

    60 gramme(s) de fécule de maïs

    60 gramme(s) de fécule de maïs

    1 sachet(s)  levure sans gluten

    1 sachet(s) levure sans gluten

    125 gramme(s)  framboises fraiches

    125 gramme(s) framboises fraiches

    1 menthe

    1 menthe

    1 confiture

    1 confiture

    1 poudre de noix de coco

    1 poudre de noix de coco

    1 c.à.c  vanille liquide

    1 c.à.c vanille liquide

    1 pincée(s) de sel

    1 pincée(s) de sel

    1 nappage framboises

    1 nappage framboises

    10 étapes
    1
    Étape 1 Préchauffez votre four a 180 degrés chaleur tournante , placez votre moule cyclone Ohra sur la plaque perforée,
    2
    Étape 2 Déposez votre cul de poule sur sont support, fouettez avec un batteur ou au fouet (pour les plus courageuse :) les œufs avec le sucre jusqu'à ce que le mélange éclairci,
    3
    Étape 3 Ajoute l'huile, la compote, la vanille liquide, le sel et mélange au fouet ,
    4
    Étape 4 Dans un bol mélange les poudres la farine de coco, la fécule et la levure,
    5
    Étape 5 Incorporez dans l'appareil en tamisant, tu obtiens une pâte assez épaisse c'est normal la farine de coco absorbe beaucoup de liquide,
    6
    Étape 6 Verse l'appareil dans ton moule cyclone et enfourne pour +- 30 minutes le gâteau doit être bien doré et la lame du couteau doit ressortir propre, ( Astuce : si ton gâteau est bien doré mais pas assez cuits a l'intérieur dépose la toile de cuisson ronde dessus et poursuivre la cuisson)
    7
    Étape 7 Laisser tiédir avant de démouler,
    8
    Étape 8 Dans les creux des spirales déposez du coulis de framboises a l'aide d'un squeezers ou biberon avec une douille de 2mm et venir y déposer de la noix de coco, ensuite déposez les framboises sur le centre du gâteau et garnir avec la menthe, pour avoir de la brillance déposez de la confiture a l'aide du pinceau de cuisine sur le bord du gâteau ainsi que sur les framboises cela donne un joli rendu,
    9
    Étape 9 Astuce : 1)Remplacer la compote par du yaourt végétal nature, 2)sers avec une crème végétale montée pour plus de gourmandises,3) incorpore des fruits frais dans dons gâteau 4) si tu utilise dans ton gâteau des fruits surgelés rende beaucoup d'eau , passe les dans un peut de farine de coco ou fécule avant de les incorporer,
    10
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    Bon appétit !

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