smoothie vitaminé

frederiquerohmer
Frédérique Rohmer-Betz
Conseillère Guy Demarle
i-Cook'in
smoothie vitaminé Recette créée le vendredi 9 février 2018 à 00h05

PRÊT EN

5 min
Simple
2 pers.
Eco.
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TEMPS ROBOT

30 s

Préparation 1

Ingredients
3 pommes

3 pommes

2 kiwis

2 kiwis

1  yaourt nature

1 yaourt nature

1 yaourt vanille

1 yaourt vanille

60 gramme(s) de flocon d'avoine

60 gramme(s) de flocon d'avoine

2 étapes
1
Epluchez les kiwis , coupez les avec le vide pommes comme les 3 pommes, mettez dans le bol, ajoutez les yaourt mixez vit 8 pendant 10 secondes .
10 s      
8      
2
ajoutez les flocons d'avoine , mixez 30 secondes vit 3. puis régalez vous .
20 s      
3      
Bon appétit !

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