Smoothie onctueux à la banane et aux dattes

corinnebinet70
Corinne BINET (Ottoki)
Conseillère Guy Demarle
i-Cook'in
Smoothie onctueux à la banane et aux dattesRecette créée le samedi 14 mai 2016 à 16h29

PRÊT EN

5 min
Simple
4 pers.
Eco.
Très bon

2 Notes

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Préparation 1

Ingredients
 1/2 banane

1/2 banane

4 glaçons

4 glaçons

9 dattes séchées (sans les noyaux)

9 dattes séchées (sans les noyaux)

1 verre 1/2 de lait d'amande bio (ou fait-maison sans sucre)

1 verre 1/2 de lait d'amande bio (ou fait-maison sans sucre)

1 verre de lait d'amande bio (ou fait-maison sans sucre)

1 verre de lait d'amande bio (ou fait-maison sans sucre)

1 yaourt nature brassé (ou yaourt soja)

1 yaourt nature brassé (ou yaourt soja)

2 étapes
1
Dénoyauter les dattes. Mettre la demi-banane, les dattes et le lait dans le bol. L'étape est programmée 1 coup de turbo.
2
Mettre le reste des ingrédients dans le bol.
Bon appétit !
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