purée brocolis allégé

laurence-blanc
Laurence Blanc
Conseillère Guy Demarle
i-Cook'in
purée brocolis allégéRecette créée le lundi 19 mars 2018 à 10h51

PRÊT EN

5 h
Simple
2 pers.
Eco.
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TEMPS ROBOT

15 min 40 s

CUISSON

15 h

Préparation 1

Ingredients
400 gramme(s) de brocolis en petits bouquets

400 gramme(s) de brocolis en petits bouquets

100 millilitre(s) d'eau

100 millilitre(s) d'eau

2 c.à.s de fromage frais ail et fines herbes

2 c.à.s de fromage frais ail et fines herbes

1 bouillon cube allégé

1 bouillon cube allégé

4 étapes
1
mixer
Accessoire(s) :
Spatule
20 s      
6      
2
ajouter l'eau mixer a nouveau
20 s      
6      
3
ajouter le fromage le bouillon cuire
15 min      
100 °C      
2      
4
faire un TURBO pour unifier la préparation salé poivré au goût
Bon appétit !
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