 Préchauffer le four à 180°
 Disposer les empreintes 12 Savarins Carrés sur la plaque perforée.
 Emincer les oignons à l’aide du tornado
 Les faire dorer dans un poêle avec l’huile d’olive
 Emincer les courgettes à l’aide du tornado puis ajoutez les aux oignons.
 Ajouter le thon égoutté
 Pendant ce temps, battre les 4 œufs avec la crème fraîche, saler, poivrer
 Incorporer le mélange « oignons, courgettes, thon » au mélange œufs crème fraîche.
 Répartissez ce mélange dans les empreintes 12 Savarins Carrés.
 Mettre au four pour 25 min.
 Laisser refroidir
 Servir froid avec une petite mayonnaise maison et quelques tomates cerises…