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Pâte à tartiner à IG bas
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light
Méthode Montignac
Sybille Montignac
Chef
i-Cook'in
Recette créée le mardi 3 juillet 2018 à 09h52
PRÊT EN
5
min
Simple
8 pers.
€
€
€
Eco.
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TEMPS ROBOT
3
min
40
s
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59
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Préparation 1
Ingredients
100 gramme(s)
de noisette(s)
100 gramme(s)
de chocolat à 70% de cacao minimum
50 gramme(s)
de sirop d'agave
80 gramme(s)
de lait d'épeautre
20 gramme(s)
de huile de noisette
6 étapes
1
Mixez les noisettes avec l'huile.
1
min
10
2
Raclez les parois du bol et mixez de nouveau pour obtenir une purée.
Accessoire(s) :
30
s
10
3
Raclez les parois du bol et ajoutez le chocolat.
Accessoire(s) :
4
Ajoutez le fouet et mélangez tous les ingrédients.
Accessoire(s) :
2
min
40 °C
3
5
Retirez le fouet et mixez pour lisser la préparation.
10
s
5
6
Versez la préparation dans un pot et conservez 1 semaine (l'idéal étant bien sûr de le conserver sous Be Save).
Bon appétit !
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