Milk Shake de fruits frais Démo Be Save

emmanuellebarrois
Emmanuelle Barrois
Conseillère Guy Demarle
i-Cook'in
Milk Shake de fruits frais Démo Be SaveRecette créée le dimanche 15 janvier 2017 à 22h00

PRÊT EN

10 min
Simple
2 pers.
Eco.
Délicieux

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TEMPS ROBOT

2 min

Préparation 1

Ingredients
3 kiwis

3 kiwis

150 gramme(s) de fraises

150 gramme(s) de fraises

 1/2 ananas

1/2 ananas

2 oranges

2 oranges

60 gramme(s) de miel

60 gramme(s) de miel

150 gramme(s) de lait

150 gramme(s) de lait

6 glaçons

6 glaçons

1 étape
1
A l'aide du couteau de cuisine et sur la planche souple, peler les kiwis et couper les en 4. Laver puis équeuter les fraises. Se servir du découpe ananas pour enlever le cœur et les yeux de l'ananas. Il va aussi être découpé en tranches par le découpe-ananas. Prélever la moitié de l'ananas et le découper en morceaux. Peler à vif les oranges et les découper en quartiers. Les épépiner. Verser tous les fruits préparés dans le bol et ajouter le miel, le lait et les glaçons. Programmer 2 minutes à vitesse 10.
Pour servir le milk shake de fruits, prendre deux verres à cocktail et verser directement dans les verres. Déguster immédiatement.
Astuce : Si vous souhaitez anticiper et peler vos fruits et les conserver à l'identique, les mettre dans un récipient Be Save et sous vide pour les conserver au réfrigérateur jusqu'à utilisation.
2 min      
10      
Bon appétit !

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