Gâteau sport anti-oxydantRecette créée le dimanche 25 septembre 2022 à 09h24
45 minSimple8 pers.Eco.

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CUISSON

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Préparation 1

IngredientsListe de courses
150 gramme(s) de farine d'épeautre

150 gramme(s) de farine d'épeautre

2 oeuf(s)

2 oeuf(s)

1 banane(s)

1 banane(s)

50 gramme(s) de pépites de chocolat

50 gramme(s) de pépites de chocolat

1 poignée(s) de cranberries

1 poignée(s) de cranberries

50 gramme(s) de graines de courge

50 gramme(s) de graines de courge

10 abricot(s) sec(s)

10 abricot(s) sec(s)

1 c.à.c d'huile de coco

1 c.à.c d'huile de coco

2 c.à.s de sirop d'agave

2 c.à.s de sirop d'agave

1/2 sachet(s) de levure chimique

1/2 sachet(s) de levure chimique

1 étape
1
Étape 1 :
Préchauffer le four à 180°
Dans un bol, écrasez la banane

Etape 2 :
Battre dans un cul de poule les œufs avec le sirop d'agave, y ajouter la banane écrasée.

Etape 3 :
Ajouter au mélange la farine d'épeautre, la levure et l'huile de coco.

Etape 4 :
Une fois le mélange bien homogénéisé, ajouter les pépites de chocolats, cranberries, graines de courges et abricots secs (coupés en petits morceaux).

Etape 5:
J'ai utilisé le moule tablette :)
Enfourner pour 25mn à 180°
Bon appétit !
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1 commentaires
lbdg
lbdg

Délicieux

Wow, j'ai essayé la recette du Gâteau sport anti-oxydant et je suis complètement conquis ! Ce gâteau est non seulement délicieux, mais il est également plein d'ingrédients sains et énergisants. Les fruits riches en antioxydants lui donnent une saveur fraîche et vibrante, tandis que les ingrédients nutritifs le rendent parfait pour une collation pré-entraînement ou pour recharger les batteries après une séance intense. C'est un régal à la fois délicieux et bénéfique pour le corps. Je le recommande vivement à tous les amateurs de sport qui souhaitent combiner plaisir et santé !




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