Galettes de Flocons d'avoines aux Pommes

sisou83
Sylvie Labourse
Conseillère Guy Demarle
Nouveau !
i-Cook'in
Galettes de Flocons d'avoines aux PommesRecette créée le jeudi 7 novembre 2019 à 10h57

PRÊT EN

40 min
Simple
2 pers.
Eco.
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TEMPS ROBOT

50 s

FROID

20 min

CUISSON

25 min

Préparation 1

Ingredients
170 gramme(s) de pommes épluchés

170 gramme(s) de pommes épluchés

50 gramme(s) de lait demi-écrémé

50 gramme(s) de lait demi-écrémé

2 yaourt(s) nature

2 yaourt(s) nature

120g gramme(s) de flocons d'avoine

120g gramme(s) de flocons d'avoine

1/2 sachet(s) de levure chimique

1/2 sachet(s) de levure chimique

2 c.à.s de caramel liquide

2 c.à.s de caramel liquide

 pommes réservé

pommes réservé

5 étapes
1
Étape 1
Poser votre moule grands rons sur la plaque alu perforée, faites chauffer votre four à 180 °C

Poser une assiette sur le bol et tarer la balance
Eplucher et couper les pommes avec le coupe-pommes.

Jeter les pommes sur le couteaux en action, arrêter le robot même s'il reste du temps, réserver les pommes et passer à l’étape suivante

L’étape est programmée 20 s vit 5
20 s      
0 C°      
5      
2
Étape 2
Mettre dans le bol le lait, les yaourts, les flocons d'avoines la levure chimique et le caramel liquide.
Programmée 20s vit
20 s      
0 C°      
5      
3
Rajouter les pommes réservé.
Programmée 10 s vit 4
10 s      
0 C°      
4      
4
Répartir uniformément dans les 6 empreintes grand ronds, faites cuire au four 25 minutes.
Laisser refroidir au moins 20 minutes avant de démouler.
5
Idéal pour des petits déjeuner équilibré, se conserve sans problème plus d'une semaine sous be save au frais.

Cette recette est une adaptation de celle de vanda , que j'affectionne tout particulièrement, car c'est avec cette recette que j'ai goûté pour la première fois des flocons d'avoines. depuis j'aime bien mais que dans des préparations de ce genre.

recette originale
http://www.chezvanda.com/2016/04/galettes-aux-pommes-rapees.html
Bon appétit !

Les bons produits pour réussir la recette

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