Recettes traditionnelles

Recette créée le lundi 31 mai 2021 à 13h57

			€€€
35 min	Simple	6 pers.	Eco.

PRÊT EN

35 min

Simple

6 pers.

€€€

Eco.

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FROID

10 min

CUISSON

20 min

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Les bons produits pour réussir la recette

Name: Douceurs de chou fleur
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 6 portions
Cuisine: Bébé, Recettes minceur, Petits gourmands, Plancha et barbecue, Recettes traditionnelles
Ingredients: 30 gramme(s) de parmesan râpé; 40 gramme(s) de gruyère râpé; 2 oeuf(s); 1 ail; 1 persil; sel; poivre; 170 gramme(s) de mozzarella; 300 gramme(s) de chou(x)-fleur(s)

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Préparation 1

IngredientsListe de courses

30 gramme(s) de parmesan râpé

40 gramme(s) de gruyère râpé

2 oeuf(s)

1 ail

1 persil

sel

poivre

170 gramme(s) de mozzarella

300 gramme(s) de chou(x)-fleur(s)

3 étapes

Étape 1 Préchauffez le four à 200°C

Étape 2 Mélangez tous les ingrédients sauf le gruyère râpé Etalez sur la toile de cuisson posée sur la plaque alu Enfournez 10 Minutes

Étape 3 Mettre sur le dessus le gruyère râpé et enfournez de nouveau 10 Minutes à la même température Coupez des morceaux et /ou comme moi, avec des formes pour motiver les enfants et les plus grands de manger du chou-fleur

Bon appétit !

Les bons produits pour réussir la recette

Toile de cuisson 40 cm x 35 cm
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Petite spatule coudée 9 cm
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Plaque Aluminium perforée 40 x 30 cm
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1 commentaires

patriciab_8264

mercredi 8 octobre 2025 à 14h47

JE voudrais bien tester cette recette mais je ne comprends pas comment utiliser le chou fleur. Il faut le mixer à cru avant de le mélanger avec le reste ?

Douceurs de chou fleur

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