Recettes minceur

Conseillère Guy Demarle

i-Cook'in

Recette créée le lundi 8 août 2016 à 11h48

			€€€
10 min	Simple	4 pers.	Eco.

PRÊT EN

10 min

Simple

4 pers.

€€€

Eco.

Très bon

8 Notes

Voir les commentaires

TEMPS ROBOT

5 min 30 s

FROID

2 h

CUISSON

5 min

Mes favoris

Ajouter à un menu hebdomadaire Mes menus

Préparation 1

IngredientsListe de courses

100 gramme(s) + 1500 gramme(s) d'eau

10 feuilles de menthe

1 concombre

1 jus et zeste de citron jaune

2 c.à.c gingembre râpé

infusion à la menthe

5 étapes

Versez et chauffez l'eau.

4 min

100 °C

Versez l'eau dans un récipient et mettez à infuser les feuilles de menthe pendant quelques minutes.

Epluchez et coupez grossièrement le concombre dans le bol.Mixez-le.

30 s

Raclez les bords du bol. Versez les ingrédients, mettez le panier inox à l'envers sur le couvercle et mixez-le tout.

Accessoire(s) :

1 min

Versez dans une bouteille et réservez 2 h au frais avant dégustation. Le gingembre, le citron, la menthe et le concombre favorise la digestion et évite la formation de gaz. À boire tout au long de la journée.

Bon appétit !

Vous souhaitez commenter cette recette ?

Connectez-vous ou rejoignez le Club

Se connecter

S'inscrire

Vous souhaitez commenter cette recette ?

Connectez-vous ou rejoignez le Club

Se connecter

S'inscrire

6 commentaires

famillebiche_26320

jeudi 16 avril 2020 à 10h00

Merci parfait pour la saison !

soaz_56400

dimanche 11 novembre 2018 à 00h00

A boire sur une journée ?

Florence Maurer

mercredi 14 novembre 2018 à 00h00

Conseillère Guy Demarle

Bonjour pourquoi pas si vous n’avez pas de problème de brûlure d’estomac...

meloic

dimanche 8 janvier 2017 à 00h00

Bonjour, savez-vous pendant combien de temps il faudrait prendre cette boisson ?

Merci

Florence Maurer

lundi 9 janvier 2017 à 00h00

Conseillère Guy Demarle

Et non malheureusement 1 seul cocktail ne va pas rendre la taille fine… le citron brûle les graisses, le gingembre et la menthe ont un effet anti-inflammatoire et aident à absorber les nutriments, le concombre est diurétique. Associé à une alimentation équilibrée et de l'exercice régulier nous réussirons peu à peu à obtenir un ventre plat. Mais malheureusement nous n'échappons pas aux terribles séances d'abdos… courage!

meloic

lundi 9 janvier 2017 à 00h00

Et oui malheureusement. D'accord très bien merci pour votre réponse.

À la une en ce moment

Name: Cocktail ventre plat
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 4 portions
Cuisine: Recettes minceur
Ingredients: 100 gramme(s) + 1500 gramme(s) d'eau; 10 feuilles de menthe; 1 concombre; 1 jus et zeste de citron jaune; 2 c.à.c gingembre râpé; infusion à la menthe

Cocktail ventre plat

boissons

Recettes minceur