Cocktail ventre plat

florencemaurer
Florence Maurer
Conseillère Guy Demarle
i-Cook'in
Cocktail ventre platRecette créée le lundi 8 août 2016 à 11h48

PRÊT EN

10 min
Simple
4 pers.
Eco.
Très bon

8 Notes

6
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TEMPS ROBOT

5 min 30 s

FROID

2 h

CUISSON

5 min

Préparation 1

Ingredients
100 gramme(s) + 1500 gramme(s) d'eau

100 gramme(s) + 1500 gramme(s) d'eau

10 feuilles de menthe

10 feuilles de menthe

1 concombre

1 concombre

1 jus et zeste de citron jaune

1 jus et zeste de citron jaune

2 c.à.c de gingembre râpé

2 c.à.c de gingembre râpé

 infusion à la menthe

infusion à la menthe

5 étapes
1
Versez et chauffez l'eau.
4 min      
100 °C      
2      
2
Versez l'eau dans un récipient et mettez à infuser les feuilles de menthe pendant quelques minutes.
3
Epluchez et coupez grossièrement le concombre dans le bol.Mixez-le.
30 s      
7      
4
Raclez les bords du bol. Versez les ingrédients, mettez le panier inox à l'envers sur le couvercle et mixez-le tout.
Accessoire(s) :
Panier inox à l'envers
1 min      
8      
5
Versez dans une bouteille et réservez 2 h au frais avant dégustation. Le gingembre, le citron, la menthe et le concombre favorise la digestion et évite la formation de gaz. À boire tout au long de la journée.
Bon appétit !
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6 commentaires
famillebiche_26320
famillebiche_26320

Merci parfait pour la saison !

soaz_56400
soaz_56400

A boire sur une journée ?

florencemaurer
Florence Maurer
Conseillère Guy Demarle

Bonjour pourquoi pas si vous n’avez pas de problème de brûlure d’estomac...

meloic
meloic

Bonjour, savez-vous pendant combien de temps il faudrait prendre cette boisson ?

Merci

florencemaurer
Florence Maurer
Conseillère Guy Demarle

Et non malheureusement 1 seul cocktail ne va pas rendre la taille fine… le citron brûle les graisses, le gingembre et la menthe ont un effet anti-inflammatoire et aident à absorber les nutriments, le concombre est diurétique. Associé à une alimentation équilibrée et de l'exercice régulier nous réussirons peu à peu à obtenir un ventre plat. Mais malheureusement nous n'échappons pas aux terribles séances d'abdos… courage!

meloic
meloic

Et oui malheureusement. D'accord très bien merci pour votre réponse.