Sans gluten

Celine Dronne

Conseillère Guy Demarle

i-Cook'in

Recette créée le vendredi 24 avril 2020 à 13h47

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5 min	Simple	6 pers.	Eco.

PRÊT EN

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Les bons produits pour réussir la recette

Name: Smoothie Banane-avocat
Cook time: PTM
Total time: 5 min
Yield: 6 portions
Cuisine: Petit déjeuner, Végétarien, Tea time, Petits gourmands, Sans gluten
Ingredients: 2 banane(s) bien mûre(s); 1 avocat(s); 250 gramme(s) + 250 gramme(s) de lait ribot; 2 sachet(s) de sucre vanillé; 0.5 jus de citron

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Préparation 1

IngredientsListe de courses

2 banane(s) bien mûre(s)

1 avocat(s)

250 gramme(s) + 250 gramme(s) de lait ribot

2 sachet(s) de sucre vanillé

0.5 jus de citron

2 étapes

Mettez les bananes et l'avocat bien mûrs dans le bol avec la moitié du lait ribot. Mixage pour obtenir une purée bien lisse.

Raclez les bords du bol.
Ajoutez le sucre, la moitié du jus d'un citron et l'autre moitié de lait ribot.
Mixez à nouveau. C'est prêt.

Mettez au frais et dégustez.
Pour la conservation, mettez sous Be Save pour conserver les vitamines plus longtemps.

Vous pouvez utiliser du fromage blanc, du yaourt à la place du lait ribot.

Bon appétit !