Barres de céréales healthy

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Aurélie Cormier
Conseillère Guy Demarle
Barres de céréales healthyRecette créée le jeudi 21 avril 2022 à 10h19
1 hSimple16 pers.Eco.

PRÊT EN

1 h
Simple
16 pers.
Eco.
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FROID

30 min

CUISSON

25 min

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Barres de céréales

IngredientsListe de courses
3 banane(s)

3 banane(s)

1 oeuf(s)

1 oeuf(s)

180 gramme(s) de flocons d'avoine

180 gramme(s) de flocons d'avoine

50 gramme(s) de cranberries

50 gramme(s) de cranberries

50 gramme(s) de pépites de chocolat

50 gramme(s) de pépites de chocolat

1 c.à.s de beurre de cacahuètes

1 c.à.s de beurre de cacahuètes

 chocolat

chocolat

1 étape
1
Préchauffer le four à 180°C.

Ecraser les bananes.

Dans un saladier, mélanger les bananes, l'oeuf, les flocons d'avoine, les pépites de chocolat, les cranberries et le beurre de cacahuète jusqu'à obtenir une préparation plutôt homogène.

Répartir la pâte dans les empreintes du moule.

Cuire 25 minutes.

Ensuite, si vous voulez faire des coques en chocolat, il vous suffit de démouler les barres de céréales, de nettoyer le moule et de mettre des carrés de chocolat dans les empreintes.

Mettre le moule dans le four chaud éteint quelques minutes en surveillant, le temps que le chocolat fonde.

Remettre les barres de céréales par dessus et réserver au frais le temps que le chocolat durcisse. Démouler.
Bon appétit !
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