Milk-Shake tout vert

cathybl79
CATHY Blais
Conseillère Guy Demarle
i-Cook'in
Milk-Shake tout vertRecette créée le mercredi 6 février 2019 à 09h06

PRÊT EN

1 min
Simple
6 pers.
Eco.
Très bon

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TEMPS ROBOT

45 s

Préparation 1

Ingredients
1 banane

1 banane

2 kiwis

2 kiwis

30 gramme(s) de feuilles d'épinards frais

30 gramme(s) de feuilles d'épinards frais

400 gramme(s) de lait concentré non sucré

400 gramme(s) de lait concentré non sucré

300 gramme(s) d'eau

300 gramme(s) d'eau

2 étapes
1
Eplucher les fruits et les couper en morceaux (ôter la partie centrale du kiwi si elle est un peu dure), et laver les feuilles d'épinards.
Mettre tous les ingrédients dans le bol et programmer 45 sec. en Vit. 9 (en choisissant Vit. progressive).
Déguster aussitôt.
Progressive :    
45 s      
3      
9      
2
Variante : * Pour un Milk-Shake un peu plus exotique, on peut remplacer le lait concentré non sucré par la même quantité de lait de coco.
* Pour les pers. qui aiment les boissons un peu plus sucrées, on peut remplacer le lait concentré non sucré par du lait concentré sucré.
* Et pour finir : Pour pouvoir boire le Milk-Shake très frais, rajouter qq glaçons en même temps que tous les ingrédients.

Impeccable pour bien démarrer la journée avec ce plein de vitamines !!!
Bon appétit !
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