Gaspacho vert de Marie

valcal0818
Valerie Calvini
Conseillère Guy Demarle
i-Cook'in
Gaspacho vert de MarieRecette créée le samedi 11 juillet 2020 à 08h58
8 minSimple2 pers.Eco.

PRÊT EN

8 min
Simple
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Eco.
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TEMPS ROBOT

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Préparation 1

IngredientsListe de courses
1 concombre(s)

1 concombre(s)

1 avocat(s)

1 avocat(s)

250 gramme(s) de bouillon de légumes

250 gramme(s) de bouillon de légumes

2 gingembre

2 gingembre

1 gousse(s) d'ail

1 gousse(s) d'ail

1  poivron(s) vert(s)

1 poivron(s) vert(s)

1 oignon(s) nouveau(x)

1 oignon(s) nouveau(x)

 sel

sel

 poivre

poivre

 feta

feta

 coriandre

coriandre

1 poignée(s) de graines de courge

1 poignée(s) de graines de courge

2 étapes
1
Étape 1
Mettre dans le bol du I-Cook'in, l'avocat, le concombre coupé en morceaux, ainsi que le poivron vert, le gingembre, l'ail, l'oignon, le jus de citron et le bouillon de légumes, le sel et le poivre 1 minute, vitesse 8-9

Il faut que le mélange soit bien mixé et homogène !!

1 min      
8      
2
Étape 2
Faire griller les graines de citrouille

Servir le gaspacho vert bien frais, dans des verrines, décorer avec quelques feuilles de coriandre, quelques graines des citrouille grillé et de feta émietté

Bon appétit !!!
Bon appétit !
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