Dans un grand saladier, mettre les blancs de poulet hachés (dans un hachoir ou chez votre boucher), la chapelure, l’œuf, l’oignon râpé, la gousse d’ail hachée, la poudre d’oignon et d’ail, l’origan et le basilic séchés, le persil frais ciselé, le fromage râpé, le paprika , 1/2 c. à café de sel et le poivre. Mélanger le tout.
Façonner des boulettes de poulet à l’aide de mains légèrement mouillées puis enrober les boulettes dans de la farine, réserver.
Faire chauffer une grande poêle à feu moyen et ajouter l’huile et le beurre. Transférer les boulettes de poulet dans la poêle et faire dorer 5 minutes du premier côté, puis les retourner et cuire encore 3 minutes ou jusqu’à ce qu’elles soient dorées de tous les côtés, puis les retirer et les réserver dans une assiette.
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